Women's Functional Training

MAMBA BOX

Nuestro Proceso

Para alcanzar
tus objetivos

Evaluamos

Te realizaremos una evaluación física y una entrevista para conocerte mejor

Trabajamos

Puedes asistir a Mamba de 2 a 4 veces por semana

Cuidamos

Sesiones de máximo 5 personas (brindamos un atento servicio semi-personalizado)

Orientamos

Programa de entrenamiento y coach includo

Nuestra misión es guiarte y educarte a través del movimiento. Que la educación sea la bandera dentro del entrenamiento con nuestras enseñanzas, métodos y herramientas para que puedas alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Andreina mirabal

Head Coach

Creamos programas de entrenamiento que
cambian tu cuerpo.

Functional Training

Plan 2 y 3 veces
x semana

Es un entrenamiento Full Body, que trabaja todos los grupos musculares principales del cuerpo en una sola sesión. Es ideal para principiantes, personas con poco tiempo para entrenar o aquellas que buscan mejorar su condición física general.

Acerca del Entrenamiento

Tiempo

La sesión de entrenamiento dura de 45min a 1 hora, se combina el trabajo de fuerza, movilidad y cardiovascular, con el dinamismo de un circuito de estaciones que se realiza por períodos de tiempo y no por repetición, así que cada quien va a su ritmo.

Es para todas

La metodología de entrenamiento se adapta al nivel físico de cada persona. Trabajamos en grupos reducidos para lograr un monitoreo óptimo de las ejecuciones de los ejercicios.

Las clases

El método Mamba se estructura en:- Movilidad articular- Estiramientos dinámicos- Full Body Workout- Calm Down time.

desafía tu cuerpo.

Functional Training

Entrenamiento
Asistido personalizado

Nuestro programa personalizado es para aquellas personas que buscan sentirse cada día mejor, más fuerte, saludables, funcionales, productivas y que además tienen un objetivo en específico o que quieren una atención completamente personalizada.

Embarazo, post-parto, adultos mayores, recuperación de lesiones, entre otros.

*Consultar por precios de este plan.

cuerpo sano.

el plan para ti

Precios

Plan 2

2 Clases por Semana

Martes y Jueves Horario a Elegir: a) 7:00am b) 8:00am c) 5:00pm d) 6:00pm *Cupos Limitados

ref35 €

Inscribirme

Plan 3

3 Clases por Semana

Lun - Mier - Vier Horario a Elegir: a) 7:00am b) 8:00am c) 5:00pm d) 6:00pm *Cupos Limitados

ref45 €

Inscribirme

Asistido

Clases personalizadas

Horario a convenir Pensado para mujeres con condiciones especiales tales como: Embarazo, post-parto, adultos mayores, recuperación de lesiones, entre otros

p/clase

consultar

Contacto

Dirección

Calle 23 de Enero, diagonal a Trigu's Bakery, Naguanagua, Carabobo

info@mambabox.net