Nuestro ProcesoPara alcanzar
Para alcanzar
tus objetivos
Objetivos
Analizamos tus objetivos
Trabajo
Trabajaremos juntas para alcanzarlo
Motivación
Sacaremos lo mejor de ti
Resultados
Lograremos que alcances tu destino
Creamos programas de entrenamiento que
cambian tu cuerpo.
Functional TrainingFull Body
Full Body
Workout
El entrenamiento dura 50 minutos aprox, se combina el trabajo de fuerza, movilidad y cardiovascular, con el dinamismo de un circuito de estaciones con movimientos multiarticulares tanto con materiales de entrenamiento como con tu propio peso corporal.
Acerca del Entrenamiento
Tiempo
Los entrenamientos se realizan en circuitos, por períodos de tiempo y no por repetición, así que cada quien va a su ritmo.
Es para todas
Las clases se adaptan al nivel físico de cada persona, la meta es sacar tu mejor versión. Trabajamos en grupos reducidos para lograr un monitoreo óptimo de las ejecuciones de los ejercicios.
Las clases
El método Mamba se estructura en:- Movilidad articular- Estiramientos dinámicos- Full Body Workout- Momento de relajación.
desafía tu cuerpo.
Functional TrainingSplit Body
Split Body
Workout
Entrenamiento de cuerpo dividido. Un trabajo por grupo muscular donde combinamos fuerza, hipertrofia y movilidad en una sesión de 50 min de entrenamiento.
Acerca del Entrenamiento
Tiempo
Los entrenamientos se realizan en circuitos, por períodos de tiempo y no por repetición, así que cada quien va a su ritmo.
Es para todas
Las clases se adaptan al nivel físico de cada persona, la meta es sacar tu mejor versión. Trabajamos en grupos reducidos para lograr un monitoreo óptimo de las ejecuciones de los ejercicios.
Las clases
El método Mamba se estructura en:- Movilidad articular- Estiramientos dinámicos- Split Body Workout- Momento de relajación.
el plan para ti
Precios
Plan Full Body 2
2 Clases por Semana
Martes y Jueves Horario: a) 5:00pm b) 6:00pm *Cupos Limitados
$35
iniciarPlan Full Body 3
3 Clases por Semana
Lunes - Miércoles - Viernes Horario: a) 5:00pm b) 6:00pm *Cupos Limitados
$55
iniciarPlan Split Body 4
4 Veces por Semana
Lun - Mar - Jue - Vier Horario: a) 5:00pm b) 6:00pm *Cupos Limitados
$69
Iniciar